ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ЕГО ВАЖНОСТЬ В РАЗВИТИИ ДЕТЕЙ

Многие родители недооценивают важность эмоционального интеллекта. Происходит это из-за незнания и непонимания важности тех или иных аспектов развития ребенка.

Что такое эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект – это способность индивидуума распознавать и выражать свои эмоции, а также понимать эмоции других. От уровня эмоционального интеллекта зависит способность управления эмоциями в зависимости от ситуации и необходимости.

Эмоциональный интеллект важен на протяжении всей жизни: начиная от общения с родителями, друзьями и заканчивая отношениями с коллегами. Если не научить ребенка ладить со своими чувствами, в будущем это может негативно сказаться на отношениях с окружающими.

Зачем нужно развивать эмоциональный интеллект у детей

1. Умение управлять поведением

Маленькие дети еще не умеют должным образом  управлять эмоциями, поэтому если вы даете нелюбимую кашу, отправляете спать или уводите домой с прогулки – ребенок капризничает. Его ответной реакцией становится плач, раздражение или даже гнев.

Суть в том, что малыш не сразу начинает осознавать свои чувства, но эмоционально хочет отреагировать. Ему не хочется чего-то – он реагирует как умеет, а значит, плачет. Поэтому так важно научить ребенка понимать и принимать свои эмоции, объяснить, что бывает грустно и обидно и научится с этим справляться.

2. Понимание эмоций других людей

На основе своих эмоций и переживаний, ребенок учится понимать эмоции других людей. Почему же это так важно:

• умение распознать эмоции других позволяет быть хорошим собеседником и другом;
• развитие эмпатии позволяет в будущем строить более прочные дружеские связи;
• понимание того как на те или иные слова и действия эмоционально реагируют другие люди учит ответственности за свое поведение.

Важно понимать, что именно родители несут большую часть ответственности за развитие эмоционального интеллекта. Не нужно ругать ребенка за бурные проявления чувств. Следует объяснять, что и почему он сейчас испытывает и что это нормально. Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка стыдиться своих эмоций.

Принципы развития эмоционального интеллекта:

1. Проговаривайте все чувства и эмоции, которые ребенок испытывает на данный момент. Это поможет сопоставить внутреннее состояние с определенным словом.
2. Предлагайте сравнения, которые помогут определить испытываемое чувства. Сравнения могут быть как антонимическими (радость – грусть, смех – слезы), так и синонимическими (смех – веселье, грусть – скука).
3. Учите ребенка показывать свои чувства, а не переживать внутри. Важно, чтоб ребенок понимал, что даже в негативных эмоциях нет ничего плохого и прятать их не нужно.